家に帰ってテレビをつけても、スマホを見ても、頭の中では何かを考え続けている。
悩みがあるわけではないのに、落ち着かない。
私にも、そんな日があります。
そういう時に行きたくなるのが温泉やサウナです。
湯気の中でお湯に浸かり、周りの話し声をぼんやり聞く。
時計を見ず、次の予定や明日のことを考えるのも、いったんお休みです。
50代後半になってから、何もしない時間もいいなと思うようになりました。
以前は、暇があると何かをしていました。
休みの日に予定を入れたり、家にいてもスマホを見たり。
今は、何かをするためではなく、何もしない時間を過ごすために
温泉へ行くのもいいと思っています。
最近は、温泉やサウナに持って行くフェイスタオルも気になっています。
毎回使うものだからこそ、肌触りのいいものを選ぶのも楽しみのひとつに
なりそうです。
頭の中が忙しいと感じる日は、まず温泉へ行く準備をしてみる。
無理のない範囲で、何もしない時間を作ってみてはいかがでしょうか。
